ウィスク 1a2 1a2 1a2
プロムナードラン 123 123 123 123 123
ボルタ(2歩目から) a12 ａ1a2
ステイショナリィサンバウォーク 1a2 1a2
シャドーボタフォゴ 1a2 1a2
クリスクロスの1~7歩 1a2a1a2
シャドーボタフォゴ 1a2 1a2
(女子は右に半回転)
ナチュラルロール SQQ SQQ SQQ SQQ
クローズドロックス SQQ
リバースターン 1a2
バックロックス SQQ SQQ
プレイト SSQQS SSQQS
リバースターン 1a2
ボタフォゴtoPP 1a2
プロムナードサンバウォーク 1a2 1a2
サイドサンバウォーク. 1a2
シャドーボタフォゴ 1a2
クリスクロスの8~14歩 1a2a1a2
ナチュラル・スピン・ターン SQQSSS
プログレッシブ・シャッセ SQQS
フォワード・ロック SQQS
ナチュラル・ターン SQQ
V6（フォワード・ロックを含む） SQQSSQQ SQQS
ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション SQQ SSS
プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト SQQS
バック・ロック SQQS
ランニング・フィニッシュ QQS
クィック・オープン・リバース SSQQ
ホバー・コルテ SSSS
ティプシー・トゥ・R&L&R Q&Q Q&Q Q&Q
フォワード・ロック（２～５歩） QQS
フォワード・ロック SQQS
４・５月種目 ワルツ＆ルンバ
☆ワルツ☆
ナチュラルスピンターン(コーナーで) 123 123
ターニングロックto ライト 1&23
ウィーブfrom PP. 123 123
シャッセfrom PP. 12&3
ナチュラルスピンターン(コーナーで) 123 123
リバースピボット &
ダブルリバーススピン 12&3
フォーラウェイリバース&スリップピボット 12&3
コントラチェック 123
レフトウィスク(続行含む) 123 12&3
バックウィスク 123
シャッセfrom PP. 12&3
☆ルンバ☆
オープンヒップツイスト 2341 2341
アレマーナ 2341 2341
オープニングアウトto R and L 2341 2341
スパイラル 2341
アイーダ 2341
キューバンロック 2341
スポットターン 2341
カール 2341 2341
ニューヨーク 2341 2341 2341
アンダーアームターン 2341
ハンドtoハンド 2341 2341 2341
スポットターン 2341
６・７月種目 タンゴ＆チャチャチャ
☆タンゴ☆
ウォーク SS
プログレッシブリンク QQ
クローズドプロミナード SQQS
フォーステップ QQQQ
プロミナードリンク SQQ
オープンリバースターン レディアウトサイド QQS QQS
アウトサイドスウィブル S
タップtoPP QQ
ナチュラルプロミナードターンSQQS
ロックターンtoPP QQS QQS QQ
チェイス SQQQQ
シャッセtoR&ウィスクtoPP Q&QSQQ
(ダブル)プロミナードタップ&ウィスクtoPP QQ(Q&Q&)S
サイドロックステップ SQQ&
フォーラウェイリバース&スリップピボット QQQQ
ベーシックリバースターン QQ&QQS
コントラチェック SS
クローズドポジション S
スパニッシュドラグ &SS&S
クローズドプロミナード SQQS
☆チャチャチャ☆
ニューヨークtoLSP&RSP 234&1 234&1
スプリットキューバンブレイク 2&34&1
ニューヨークtoLSP 234&1
アンダーアームターン 234&1
クロスベーシック a34&1 234&1
ホッキースティック 234&1 23
スリーチャチャチャFw 4&1 2&3 4&1
オープンベーシック 234&1
ナチュラルトップ 234&1 234&1 234&1
アドバンストヒップツイスト 234&1 234&1
アレマーナ 234&1 234&1
ハンドtoハンド 234&1 234&1 234&1
スポットターン 234&1
オープンヒップツイスト 234&1
ヒップツイストスパイラル 234&1
８・９月種目 スローフォックストロット＆パソドブレ
☆スローフォックストロット☆
フェザーステップ SQQ
リバースターン SQQ SQQ
スリーステップ SQQ
ホバークロス SQQQQQQ
オープンテレマーク SQQ
ナチュラルターンtoアウトサイドスィブル SQQS
ウィーブ SQQQQQQ
チェンジオブダイレクション SS(1234)
リバースターンの４歩 ＳＱＱＳ
シャッセtoライト ＳＱ＆Ｑ
ウィーブの３～６歩 ＱＱＱＱ
バウンスフォールアウェイwithウィーブエンディング Ｓ＆ＱＱＱＱＱＱ
スリーステップ ＳＱＱ
カーブドフェザーtoバックフェザー ＳＱＱＳＱＱ
リバースウェーブの４～６歩 ＳＱＱ
オープンインピタスターン ＳＱＱ
ナチュラルウィーブ ＳＱＱＱＱＱＱ
チェンジオブダイレクション ＳＳＳ（Ｓ）
☆パソドブレ☆
スパニッシュラインin inverted PP 1234
プロムナードクローズ 5678
プロムナードの5歩 12345
シャッセケープ(エンディング1) 678&1 234&5 678&12345678 1234
セパレーション 12345678
シンコペーテッドセパレーション 12345678&1&2 3&4 5678
シンコペーテッドシャッセ 12&34
シャッセ 5678
フォールアウェイリバースターン&オープンテレマーク 12345678
スパニッシュラインin inverted CPP 1234
フラメンコタップス 56&78
スパニッシュラインin inverted PP 1234
フラメンコタップス 12&34
プロムナードクローズ 5678
プロムナード 12345678
シャッセ 12
クードピック 123456&78
エカルト 12345678
ツイスト 12345&678&123&4
レフトフットバリエーション 1234&5678
シャッセ 1234
オープンテレマーク 1234
スパニッシュラインin inverted CPP 5678
スパニッシュラインin inverted PP 1234
10・11月種目 タンゴ＆サンバ
☆タンゴ☆
ファイブステップ ＱＱＱＱＳ
オープンプロムナード ＳＱＱＳ
シンコペーテッドベーシックリバースターン ＱＱ＆ ＱＱ＆ ＱＱ＆
シンコペーテッドシャッセ ＱＱ＆ＱＱ
オーバースウェイ(チェンジスウェイ）SQQS
ＰＰへ Ｓ＆Ｓ
クローズドプロムナード ＳＱＱＳ
ウォーク ＳＳ
プログレッシブリンク ＱＱ
ナチュラルプロミナードターンtoツイスト ＳＱＱＱＱＱＱＳ
プロムナードリンク ＳＱＱ
オープンリバースターン ＱＱＳＱＱＳ
アウトサイドスィブル ＳＱＱ
コントラチェック Ｓ＆Ｓ
クローズドプロムナード ＳＱＱＳ
☆サンバ☆
ウィスク×４ SaS SaS SaS SaS
プロミナードサンバウォーク×３ SaS SaS SaS
サイドサンバウォーク SaS
クリスクロスボタフォゴ SaS SaS SaS SaS
フットチェンジ SaS
ステイショナリィサンバウォーク×３ SaS SaS SaS
クルザードウォーク＆ロック SSQQS
ボタフォゴ×２ SaS SaS
フットチェンジ SaS
ステイショナリィサンバウォーク SaS
ナチュラルロール SQQ SQQ SQQ SQQ
クローズドロック SQQ SQQ SQQ
リバースターン SaS SaS SaS
バックロック SQQ SQQ
プレイト SSQQS SSQQS
メイポール SaSaSaS